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歐薄荷有強勁的穿透力,氣味清涼醒腦。熱時清涼冷時暖身的雙重特性是治感冒的良方,羅馬人自古代起即借重他的解毒功能,也用來製酒,希伯來人則用在香水上,HEQ是精選產自中國最上等的薄荷。
萃取部位:枝及葉 萃取法:蒸氣蒸餾 科名:唇形科 調性:前調
主要化學成分:醇類、酯類、酚類、酮類、萜烯類
注意事項:強而有勁的歐薄荷使用時劑量要小心,按摩僅能局部使用,一定要避開眼週,有通經及退乳作用,懷孕及哺乳期間避免使用
薰香:能增強記憶、精神集中、可紓解時差及身心疲憊,對鼻腔與呼吸道有淨化效果,亦能舒緩暈車、頭痛、感冒、發燒、鼻竇炎、鼻腔充血現象。
直接嗅聞:打開瓶蓋深深吸入,可緊急護理頭痛、暈車、嘔吐及宿醉。
泡澡:其清涼感可舒緩焦慮、恐懼及歇斯底里的狀態,對疲憊心靈及沮喪情緒有提振作用,並可舒緩神經痛。
按摩:按摩前胸及後背可以舒緩感冒、支氣管炎、發燒、乾咳、頭痛及氣喘等症狀,依順時針方向輕柔按摩胃及腹部,可放鬆腸胃痙攣、改善腹瀉、脹氣、便秘等消化性問題,對黑頭粉刺、溼疹、癬、疥也有幫助。
直接塗抹:可紓解蚊子叮咬的腫與癢。
漱口:在半杯水中加入1 滴當作清新迷人的漱口水,可去除口臭。
內服:將1 滴歐薄荷加入一杯溫開水中或蜂蜜中飲用,可暫時舒緩頭痛、消化不良腸胃脹氣及宿醉。
另外:加入洗髮精或潤髮乳中使用,可改善過油髮質。